Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare

Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare - Halo Sobat CerdasKTG, Pada Artikel yang sobat baca kali ini dengan judul Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare, saya telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk sobat baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi artikel atau postingan Artikel #GardaMobile, Artikel #Medcare, Artikel Asuransi Astra, yang saya tulis ini dapat sobat pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare
link : Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare

Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare

Rutinitas harian setiap hari kadang membuat kita mengabaikan kesehatan. Pagi hari berangkat bekerja dan pulang bekerja saat sudah malam hari. Saat ada ruangan kerja, terutama ruangan dengan pendingin udara (AC) frekuensi minum air kita tak diperhatikan. 

Terlebih di bulan suci Ramadan, sekalipun berpuasa kebutuhan tubuh kita akan air tetap perlu dipenuhi. Kebutuhan air untuk tubuh kita sebesar delapan gelas sehari. Untuk mengingatkan saya meminum air sesuai dengan kebutuhan tubuh, saya menggunakan aplikasi #GardaMobile #Medcare

Tak hanya pengingat konsumsi air, saya menggunakan untuk mengingatkan saya untuk berolahraga.

Terlebih olahraga sore hari makin seru, bersama beberapa teman yang kebetulan memiliki kebiasaan berolahraga sebelum berbuka puasa. Dua kali sekali direncanakan untuk jalan santai berkeliling sekitar kompleks perumahan. Namun saya terkadang lupa waktu berolahraga.

Namun dengan mengatur sehari sebelumnya, pengingat di aplikasi Garda Mobile Medcare agar membantu saya berolahraga secara teratur.

Selain berolahraga juga untuk menjaga stamina setelah berolahraga saya minum suplemen kesehatan. Selain itu terkadang asupan vitamin yang saya konsumsi sehari-hari jumlahnya sangat kurang. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin bagi tubuh, mengonsumsi suplemen menjadi salah satu pilihan saya.

Suatu ketika saya akan mengonsumsi suplemen di jalan. Ternyata persedian suplemen yang saya miliki habis. Akhirnya saya mencari lokasi apotek terdekat dengan fitur Near Me di aplikasi Garda Mobile Medcare. Saya tak kesulitan menemukan apotek terdekat dengan lokasi saya berada saat itu.

Namun setelah menjaga gaya hidup, bukan berarti terbebas dari penyakit. Batuk dan flu hal yang paling sering dialami. Rasanya dalam keadaan batuk dan flu prodktifitas terganggu.

Saya mencatat gejala batuk dan flu yang saya alami. Bisa jadi batuk dan flu bukan akibat, namun gejala penyakit lainnya. Agar mudah mengigat kapan gejala batuk dan flu yang saya alami, saya menuliskannya di Garda Mobile Otocare pada menu Gejala.

Dengan demikian saya memeriksakan diri ke pelayanan kesehatan seperti rumah sakit. Saya ditanya tentang gejala dan sakit yang dialami, maka dengan mudah saya menjelaskan waktu mulainya gejala batuk dan flu yang saya alami.

Di dekat rumah saya ada beberapa rumah sakit, namun saya tak mengetahui mana yang paling terdekat dengan rumah saya. Berkat fitur Near Me di Garda Mobile Otocare saya menemukan rumah sakit yang terdekat dengan rumah saya.

Setelah selesai diperiksa dan melalui berbagai pemeriksaan lalu diperlukan pemeriksaan lanjutan. Jadwal pemeriksaan berikutnya tinggal ditulisakan di menu kontrol medis Garda Mobile Medcare.

Jadwal beraktivitas, berolahraga, dan mencari tempat pelayanan kesehatan semua kemudahan dalam satu aplikasi Garda Mobile Medcare.

Sekian Artikel Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare

Sampailah kita pada akhir artikel Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk sobat semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

sobat sekarang membaca artikel Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Garda Mobile Medcare dengan alamat link https://cerdaskotamobagu.blogspot.com/2016/06/mulai-gaya-hidup-sehat-dengan-garda.html